いきいき脳トレ体操 講師などの紹介

〜講師の紹介〜

ダンスのインストラクター、ダンサー
中高老年期運動指導士の資格取得

【ジャンル】
ヒップホップ、ハウス、ロッキン、ジャズダンス、タップ


〜代表者あいさつ〜

介護予防、認知症予防、身体の機能アップや維持を目指して脳トレ、筋トレ、体操を音楽に合わせて楽しく行っています。
インストラクターがダンサーですので、体操の部分の動きは踊っている気分で楽しんでいただいています。
脳トレや体操で皆さんを元気にしますが、何より笑いが大切。大笑いして帰ってもらうことが一番の目的です。
気分を上げて皆んなで元気になりましょう。

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